#工作性質 -後勤
“ 當初為何會來new lady 減重?”
看到朋友瘦身成功，變得超美的！
反觀自己胖胖的、體力差，爬一小段樓梯就很喘，常常喜歡的衣服穿上，跟光鮮亮麗的模特兒簡直如雲泥之別，不想要在最「好」年紀，活的最醜。
“ 減到現在你的感想可以給我們一些回饋嗎?”
透過一次次上課，學到許多營養學知識，幫我打造一顆瘦子腦，也給了我許多信心，相信自己可以做得到，只是願不願意去做而已，在這過程中也感受到關鍵是自律，還記得有句話說一天有三次選擇決定你的減重之路是否成功，那就是三餐，以前的我並不注重，想吃什麼就吃什麼，而現在會去思考是否是身體所需要的，盡量去細嚼慢嚥，用心感受食物的美好。
還有最大的改變大概就是養成運動習慣，從前很討厭運動，透過運動課教練一次次鼓勵，到現在下班後通常不是在前往運動課的路上，不然就是已經在運動了，還有在搭捷運的時候大多會放棄輕鬆的手扶梯，淡定的選擇走長長的樓梯，只為了多鍛鍊自己、多消耗一些熱量。
回想起來真的是很神奇的過程，想當初營養師幫我定的目標體重覺得怎麼樣都不可能達到吧？
雖然懷疑，但還是遵照營養師開的份量乖乖吃，不偷懶鼓起勇氣來運動，一年多後竟然真的達成了！
才發現原來減重並沒有想像中這麼難，真的是有幾分努力就有幾分收獲，身體真的看得見你的用心努力，然後回饋給你，難在自己有沒有下定決心，有沒有堅強的意志為了去成就更好、更漂亮的自己。
經歷這樣的挑戰之旅，突然發現很多事情沒有這麼困難，只是自己畫地自限、杞人憂天，感謝new lady讓每位會員都智慧與美麗兼具，有這樣的改變也讓我更有自信、勇氣去面對未來的挑戰
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